私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。うつよりです。

皆様いかがお過ごしですか?

約15分前に28日が終わりました。

もう昨日なんですね。実感ないけど(^ω^)

 

今回は昨日の様子を書いていきます。

昨日は、躁状態はなかったと思います!

ただ、うつ状態は強めだったと思います。

 

まず、体調はあまりよくありません。

恐らく生理のだるさやと思います。

ちょっとその辺まで出かけて、あとは

ゆっくりする。こんな日を過ごしたかったですが、

だるさに負け、出来ませんでした。

 

 

心の方ですが、自分がよくわからなくなりました。

Twitterを返してても、今の自分なんだろう?

と、よく分からないところで自分に対して

思うことがありました。

 

 

今のままでいいと、皆さんゆってくださるのに

一体私は何を考えてるんだろう.。o○

それが病気か\(^o^)/

 

 

では、今日やなくて昨日の様子を

ご覧ください〜♪

 

 

 

 

 

 

 

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午前8時 起床 & 二度寝 ( ̄▽ ̄;)

午後0時 起床 (よー寝たな) & 昼ご飯準備

午後1時 弟ご飯 & 洗濯 & 猫のトイレ掃除

午後2時 シャワー & 泊まり準備 & 洗い物

午後3時 晩御飯準備して彼氏宅へGO

午後4時 買い物して到着 & 爆睡(え、ついてすぐ?)

午後10時 起床(やば)

午前12時 晩ご飯

午前4時 就寝

午前11時半 起床

 

 

結果、昨日から今日までほぼ

寝てただけ(笑)

 

いや、違うんです。(言い訳タイム)

彼氏がね、起きてこないし近くいっても

ウザがるし、え、なんなん?って

ムカついて寝たんです(笑)

 

 

心の中読めねーなー( ºωº )( ºωº )( ºωº )

 

 

 

恐らく何かを伝えたかった気はしたけど

鈍感娘にはそれは通用せんで( ºωº )うん。

 

 

 

というわけで、寝てばかりで現在

だるだるなさくらでございました!

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)