私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。再スタート

皆様いかがお過ごしですか?

今日は雲の多い朝ですね!

私は今移動中です。(魂の抜けた顔)

f:id:r-i-s-a-0-3-0-8:20180427075152j:image

 

昨日も躁状態はありませんでした。

一方のうつ状態は、恐らく昨日発散

させて頂いたお陰でめちゃくちゃ元気

だったんですが、生理がくると少し

落ち込んでしまいました。

望んでたわけではないれど、いざ居ないと

寂しいものなんですね。

我儘だけれど、そんなものなのかもしれません。

 

 

というわけで昨日の様子をご覧下さいまし♡

 

 

 

f:id:r-i-s-a-0-3-0-8:20180427075047j:image

 

午前8時 起床 (寝坊しました)

午前8時半 彼氏の家を出る

午前9時過ぎ 実家に到着

午前10時 洗濯 & ブログ & Twitter

午前11時 シャワー & 身支度

午前12時 祖父に洗濯物をハンガーに掛けてもらう

午後1時 ブロバイダーの工事の方がみえました

午後2時 終了 & 洗い物

午後3時 彼氏とお買い物

午後8時 彼氏の家へ帰宅 & 寝落ち

午前6時 起床(めちゃくちゃ寝ました)

 

 

こんな感じでした!

午後からあまり体調が良くなかったので、

お買い物を軽くして、ゲームセンターへ

行ってという緩い日でよかったです(^ω^)

 

 

色んな気持ちがあるけれど、今は

前へ向いています!再スタートって気分♪

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)