私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。お陰様で安定です。

皆様いかがお過ごしですか?

今、お出かけ中しておりまして、これから

携帯をみられないので、

連続投稿で失礼します ( °_° )

 

 

 

昨日も、躁状態うつ状態を発症することなく

過ごせたかと思います。

 

昨日はほぼおじいちゃんのために使えた

日でした (^ω^) ♪

たまにはこんな日も大事!

では、ご覧下さいませ〜!

 

 

 

 

 

f:id:r-i-s-a-0-3-0-8:20180422125302j:image

 

午前4時 就寝

午前8時 起床 & 洗濯 & シャワー & 身支度

午前9時 祖父におつかいを頼む &

ケアマネさんにTEL & ブログ

午後12時 処方箋を取りに行くが保険証をわすれる

午後12時半 一旦帰り、ブログかきかき(笑)

午後1時半 処方箋とケアマネさんに会いにいく

午後4時 帰宅 & 介護計画を立て始める

午後5時 晩御飯の準備 (今日は5人分です)

午後7時 晩御飯 (材料の関係で、

時間のかかるおかずばかり作ってしまいました)

午後8時 彼氏の分のおかずを箱につめて冷ます

(その間は、ブログかきかき)

午後9時 彼氏の家へGO 

午後9時半 到着してお洗濯 & コインランドリー

& 薬局でブドウ糖購入

午後10時過ぎ 彼氏帰宅 & 晩御飯

午後10時半 コインランドリーへ取りに行く

午後11時 Twitter & 彼氏のマッサージ

午前1時 帰宅 & AmazonでPCケースを購入

午前2時 Twitter

午後3時過ぎ 就寝

午前9時 起床

 

 

 

 

こんな感じでございました\(^o^)/

ケアマネさんには全てお話できました。

私は話し下手日本語も下手ですが、しっかり

最後まで聞いてくださいました。

 

実際に認知症の介護をされているケアマネさんに

お話を聞くことが出来た点が一番

大きかったです!!

それがあったので、ケアマネさん替えなくて

いいやと思いました ( ̄▽ ̄;)

 

 

Twitterの皆様へ

なかなか拝見出来ず、とても悲しいです。

朝から見たいのに私の要領の悪さにより、

見る時間を作ることが今は難しいです。

なので、夜中の数分のみです。

もう少し落ち着いたらまたTwitter

やり取りがしたいです。

宜しくお願いします (இдஇ; )

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)