私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。完全なる安定です。

皆様いかがお過ごしですか?

昨日はとーーーーっても暑かったです。

 

 

躁状態うつ状態は現れず、充実していた日でした。

ありがたい、ありがたい (*´v`*) !!

 

それでは、昨日の様子をご覧下さい。

 

 

 

 

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午前8時 起床

午前8時半 実家へ帰宅

(DVD返却を忘れておりました、やばいやばい)

午前9時 祖父の病院準備 & 父を起こす

(今日は父が休みを取り、病院へ連れていってくれました)

午前10時 ゲオ返却 & 4本借りました

(ちゃんと見たら、返却日今日。先週も同じ事したんだった)

午前10時半 洗濯2回 & シャワー & 猫を洗いました

(洗濯物は、家族の分 + 彼氏の分です)

午前11時  身支度 & 洗濯物を干す

午後12時 昼食作り

午後1時 祖父、父、帰宅。すぐ昼食を食べました。

午後2時 洗濯物の残す & お出かけ

(PCを見に、家電量販店を4件回りました)

午後6時 ついに!PC購入!!!

(嬉しすぎます。本当にありがとうございます涙)

午後7時 祖父の晩御飯だけ買って帰宅

午後7時半 祖父が食べ終わったのでお出かけ

午後9時 ゲームセンターへ

(私何もゆってないのに、連れて行ってくれました。

パパありがとうございますございますございます)

午後10時 洗濯物を持って、彼氏の家へGO

午後10時半 到着 & 洗い物

午後11時 YouTubeを見て、ダラダラ

午前2時 実家へ帰宅

 

 

とても時間を有意義に使えた1日で、PCは

ずっと欲しかったので見ていてとても

楽しめました!

 

 

ほんっっっっとにPC嬉しいです。

臨時収入が入ったそうで、予算以上のすごく

良いPCを購入することが出来ました。

 

来週届くようなので、またご紹介させて下さい。

 

 

 

 

 

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最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)