私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

普段やっている事をこと細かく記します!双極性障害(躁うつ病)にもできること②

皆様いかがお過ごしですか?

今回は前回記事 ↓

 

こちらの続きを書きたいと思います。

 

 

 

 

続きまして、晩御飯 です!

晩御飯は、祖父と私の分を用意します。

父は帰りが遅いので外で食べてくる日が

多いです。

弟は、時々食べるので少し多めに用意

しておく感じになります。

みーんな家に帰って食べる、彼氏も食べる

なんて時は5人前作るので

洗い物が本当に面倒です(笑)

野菜はお昼よりも多めを意識してます!

量も多いからですかね(^_^)

おかず1品or2品(ほとんど1品かな?)、汁物、

ご飯、お漬物を出します。

 

 

 

続いては、彼氏の家でやること です!

 

お洗濯

こんなことやっちゃいけないのかも分かりません。

元々職場恋愛で知り合い、今彼の置かれている

状況がいかに大変かを理解出来てしまうので、

ついついやってしまいます。

2日か3日に一度、彼氏に「洗濯しとく?」と

聞いてからやっています。

あまり午前中やお昼に家に着けないので、

夜お洗濯しても乾かないことが多く、

コインランドリーが多めです。

 

 

 

 

 

掃除

男の人って部屋が汚れていても、あまり

気にしないと思うんですが、遊びに来てここに

泊まるんだと思うと、どうも気になって

しまうんですけどね。

お風呂も使うし、トイレも使うし、カビや

汚れがあることが苦痛になってきましたが、

押し付けたくはないので、自分でやれば

いいんだと気付きました(笑)

お掃除の頻度は決めておらず、汚れていたら

やる感じです。

 

 

 

 

大体週一でご飯をお届け

本当は毎日でも作ってあげたいのですが、

金銭的にも厳しいのと、その日の気分も

あると思うので、週一若しくは週二でお弁当に

して持っていくことが多いです。

 

私、尽くすのが好きみたいですね(笑)

くれぐれもお母さんにならないよう

気をつけます ( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

 

私の普段やっている事をこと細かく書いて

みましたが、いかがだったでしょうか?!?

 

うん、普通ですよね。

ただ、前回の記事にも書いたように、私にしか

出来ない仕事を任せてもらったのは人生で

初めてなので、この喜びを忘れずに日々

生活していきたいです。

だからといって、張り切りすぎすですね(^ω^)

 

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)