私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

まとまっていない文章がただただ連なっていますが、読んでもらえたら嬉しいです。

 

 

私は昨日の夜、そうか!って気付いた

ことがあったんです。

 

 

 

 

私の目標は 結婚 であって、 彼氏と結婚

ではなかったって!

彼氏と結婚したいと思っていたはずやのに

そもそも目標が間違っていたって今更気付きました。

 

 

 

 

 

だって 結婚 が目標ならば、今の彼氏と別れて

他の人を探さな叶うわけないもん。

彼氏が 今じゃない って言ってるのに

それ待ってても目標は達成出来へんで〜!

 

 

 

 

すごく当たり前の事 ですよね。

いや〜なんで気づけんかったんやろう。

 

 

いくら努力したって方向が違えば、そりゃ

達成するはずないわな。

 

 

 

 

 

 

 

結局何だって結果が全て なんよね。

もちろん過程にも意味はあるけれど、

どんなでも 結果 を出さな意味ないんよ。

何がダメって 中途半端 にやめること。

 

 

途中でこれは違うって気付いてもいいし、

やり遂げる必要はないけれど、

納得しないで終わる のはいかん。

 

      

 

 

 

 

 

なんで分からんかったんやろうか。

ま、分かったならいいのか。

   

 

 

自分の中で 何か変わった 気がしました。

 

いや どうせ一瞬 でしょ?

 

と自分でも思います。でも、逆に言えば

一瞬でも気持ちが変わった のは、

何も感じず毎日を過ごしてきた私からすると

かなり大きなこと と思ってます。

 

 

 

 

分かったらめちゃくちゃ になりました。

ずっと頭の中にあった解決しないものが、

一気に無くなった感覚です。

 

 

 

躁状態 だからポジティブに考えられるの

かなとも思いましたが、大丈夫。

体はだるいままです。

 

 

双極性障害(躁うつ病を受け入れた

まではいいけれど、受け入れすぎていたのも

反省点です。

 

毎日病状を気にするのは患者なので、

当たり前ですが、気にしすぎて自分を小さく

思ってしまうのは間違いだなと。

 

 

 

 

この考え的に私 躁状態やないんか?

思いますが、まあいいや、気にしない。

 

 

   

 

 

 

私は今、環境に恵まれています。

せっかく周りは応援してくれているのに、

自分が 病気だ病気だ って思い続ければ

何にも変わらない。

 

 

 

 

 

悪化はよろしくないから、もちろん自分を

見ていくことは大切だが、見すぎはダメ。

 

 

 

これは ポジティブ だからではなく、

冷静に考えるとそうだなと思いました。

 

 

 

 

 

 

どれだけ支えてくれても、結局は

自分次第 ですよね。どう生きていくかは

結局自分の問題であり、自分で決めること。

 

 

 

 

 

 

 

そんなことゆってられないほど 死にたい

消えたい辛い、と思う時もあります。

自分なんか必要ないと何度も思いますし、

その考えは安定していても残ります。

 

 

 

その時はそれでいいや。それが 運命 です。

その時が来るまでは病気だからだからだからって

言いたくないです。受け入れすぎたくない。

 

 

 

 

 

実際Twitterで同じ病気の方のお話を聞くと、

共感することばっかりで気持ちが楽になります。

だから、その方々を否定するなんてそんな

ことではありません。すごく大切な方々です。

何度も助けてもらっています。

 

 

一個人の意見として見てやって下さい。

今日はこんな記事ばっかり上げていこうと

思っております。

申し訳ありませんが、お付き合い頂けると

嬉しいです。

 

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)