私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。しんどすぎました。

皆様いかがお過ごしですか?

 

 

本日も躁状態うつ状態を発症すること無く、

過ごすことが出来ました。

が、フォトアルバムのお陰で私はボロボロ。

今日までに仕上げたかったので、睡眠は

本日また3時間でございます。

無理しちゃいかんという気持ちよりも、

ここまでやってきたら何とか仕上げたいという

気持ちが圧勝していました。

 

 

どうか発症しませんように…

 

では、今日の予定にいきます。

 

 

 

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午前6時 モーニングコール & 就寝

午前9時 起床 & 洗濯

午前10時 フォトアルバム制作開始

午後1時 祖父のご飯準備 (昨日の残り物です) &

私はアルバム制作に戻ります

午後5時 食パンを1枚食べました

午後7 祖父の晩ご飯準備 (鍋焼きうどんです) &

私はアルバム制作に戻ります

午後9時半 ついにアルバム完成 !!!

午後10時 彼氏の家へ向かう

 

 

 

以上です。

ようやく完成しました( ; ; )!!

本当に疲れました。たった5日だけど

1日15時間程度アルバム作りに取り組みました。

来年がもし来たら、また頑張ります\(^o^)/

 

 

 

本当に出来て良かったです。

何度も諦めかけましたし、間に合わないとも

思いましたし、やりたくないとも思いました。

でも、やってよかったです。

 

 

彼氏に渡しましたが、何故かこのタイミングで

体調不良なので、また後日読むことに

なりそうです 。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

でも、体調不良は仕方ないですね。

うん!渡せてよかった!

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)