私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

うつ気味?

皆様いかがお過ごしですか?

 

 

私、少しうつ気味なのかもしれません。

気が乗らない感覚や、頭に違和感を

覚える感じがあります。

 

 

 

やることは一応やりました。

化粧もそれなりにしました。

服装もまあまあな格好です。

(でも、コート忘れました笑)

 

 

ただ、記憶力が低下したのが、一時的かは

分かりませんが、忘れすぎてヤバいです。

 

 

布団干したことを忘れて、出掛けようとするし、

出掛けても財布は忘れるし、洗剤はこぼすし、

(これはただやらかしただけ笑)、要領が悪すぎる。

 

 

本当に嫌になります。

気をつけているつもりでもこうなる。

私も祖父のことを責めてる場合じゃありませんね。笑

 

 

 

 

 

明日は祖父の検査で付き添いが必要なそうですが、

弟が付いてきてくれるので少し安心しました。

 

 

 

もう少し余裕を持てるようになりたいです。

そして、落ち着いて行動したい!

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)