私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

きっと疲れていただけです。

皆様いかがお過ごしですか?

私はこれから寝るところです。

 

 

今日は、1日中体がだるかったです。

何度か頭がグラグラする感じがありました。

食べてないせいかなと思い、夜はしっかり食べたの

ですが、フラフラしました。

(倒れるほどではなく、立ちくらみに近い感じです)

 

 

 

祖父が帰宅した後の不安や、毎日やらなければ

ならないことを何故かストレスに感じ、軽くうつ気味に

なったのだと思います。

 

 

こんな時、一番に話を聞いて欲しかったのは彼氏です。

ですが、今お兄さんの所へ遊びに行っている為、

今日は連絡しませんでした。

 

 

 

返ってくる言葉は大体予想がつきますが、

分かっていても話したかったです。

でもうつを押し付けたくなかったので、

めちゃくちゃ我慢しました。

 

 

今まで1日も連絡を取らない日はありませんでした。

彼は何も思っていないかな?

私はかなり寂しかったです。(執着しすぎ?)

 

 

 

久しぶりの友達に連絡してみたり、ネイルをしたり、

髪型を考えたりして、なるべく考えないようにしました。

 

 

 

色々した結果、疲れました。

こんな自分に疲れました。

でも、ベッドに横になったらすごく楽になりました。

 

 

 

今日はぐっすり寝られそうです。

明日は、祖父の毛布や布団を干すので早めに

起きる予定です。(起きれるかな?)

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)

(前回ブログを読んでくださった方、あんな文章を並べてしまい、申し訳ありませんでした。)