私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

あのイライラはどこへ

皆様いかがお過ごしですか?

私は腰がすごく痛いです(笑)

 

 

昨日の夜の話ですが、とてつもなくイライラしました。

それは彼氏の行動にありました。

 

 

 

★イライラポイント

①パチンコでデート終了

②ソファで寝てと言われる

(実際ベッドは狭いです)

③マッサージしてくれない

(私は毎回やってます、たまにはいいじゃない)

(ですが、結局やってくれました笑)

 

 

 

この上記3点で私のイライラはかなり増しており、

帰ろうかどうかすごく悩みました。

しかし、家を飛び出す勇気もなく、

感情を押し殺して、無理矢理寝る事にしました。

(これが正解だったと思います)

 

 

 

普段ならさほどイライラすることでもありません。

(ソファで寝ては普段でもちょっと嫌ですが...)

あとは大体いつもの日常と変わりません。

 

 

 

躁状態が余計にイライラさせたのでしょうか。

ほんと、やめて欲しいです。

次の日起きたらすっかり忘れて、いつも通りに

戻っていました。

今は何も感じていません。

 

 

 

私だけかもしれませんが、イライラを通り越すと

こんな感情が生まれる自分の心の狭さに落胆するんです。

何故か悲しくなってきます。

(それも寝たら忘れましたが...笑)

 

 

 

感情が高ぶったり落ちたり、ほんと忙しい病気ですね。

わたしって本当にめんどくさい\(^o^)/笑

 

 

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(部屋着の女子力の無さwww)

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)