私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

「こんなことしか出来ない」は間違っている。

皆様いかがお過ごしですか?

私、今日は動けました。

今日出来たことを書きます。

 

 

①洗い物(昨日の夕飯の分)

②洗濯

③トイレ掃除(てきとうにパパっとです)

④ベッドメイキング

⑤ごみ捨て

ライブ配信(音声のみ)

⑦求人応募&連絡が来たので返信

⑧映画鑑賞(これは常にやってるかw)

⑨猫と遊ぶ(生後2ヶ月なのでしつけをしてます)

⑩ブログ更新

 

 

こんな感じです。

至って普通のことですが、私の最近の日常を

考えるとかなり動きましたww

 

 

 

配信できたことと仕事を応募出来たことが

特に大きいです。

 

 

これだけと思うんです。ほんとに。

「こんなことしかできないの」と自分でも思うんです。

でも出来ないんだと思うしかない。

周りは「それでも出来てるんだよ」と、ゆってくれます。

 

 

 

認めてあげられないのは自分だけ。

自分を過信しているのも自分だけ。

現状を理解していないのも自分だけ。

 

 

 

私はゆっくり着実に歩んでいる。はず。

焦らないでゆっくりと。

 

 

 

自分に言い聞かせたところで、今日のブログを

終わろうと思います。

 

最後まで読んで下さってありがとうございました(^_^)