私は25歳独身の双極性障害(躁うつ病)です。

精神疾患をお持ちの方と、そのご家族へ🍀.*

双極性障害はやっぱり 乗り越えられませんでした。 これで最後にします。 今までお付き合いして下さり、 ありがとうございました。

うつ状態記録②

昨日に引き続き、今の状態について 残しておこうと思います。 昨日何もしなかったにも関わらず、 今日も何もしていません。 唯一、洗濯と昼晩のご飯準備だけしました。 あ、あと彼氏宅で借りている私の駐車場代 を支払う予定でしたが、お金の目処が つかず、…

(このブログはうつになる前に書いたものです)

皆様いかがお過ごしですか? 昨日リフレッシュしたついでに、 ブログを書き始めた頃から振り返って 見たいと思います。 ブログを書き始めたのは、 昨年の12月27日です。 この頃、ちょうどアルバイトを辞めました。 正式にはまだだったかな? 辞めようと思っ…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。1人暮らしのようでした。

皆様いかがお過ごしですか? 昨日は、夕方までは躁状態やうつ状態を 感じず過ごせました。 夜になってうつ状態が舞い込んできました。 久しぶりに感じました。 こちらの様子は前回のブログをご覧下さい。 それでは昨日の様子を是非ご覧下さい♪ 午後0時 起床 …

うつ状態記録

皆様いかがお過ごしですか? 今日、久しぶりにうつ状態がやって参りました! ので、記録しておきたいと思います。 多分、生理中っていうのが大きいのかな? とも思います。 原因は多分関係ないんです。 何が原因でも恐らくうつ状態はやってきました。 騙し騙…

介護も家事もない!幸せな1日♡

皆様いかがお過ごしですか? わたくしは、今日、1人\(^o^)/!!! 数ヶ月ぶりのちゃんとした おやすみ です\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ しかも他人の家(彼氏宅)で、彼氏も 帰省しているので本当に1人\(^o^)/!! ヤバすぎる\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。うつよりです。

皆様いかがお過ごしですか? 約15分前に28日が終わりました。 もう昨日なんですね。実感ないけど(^ω^) 今回は昨日の様子を書いていきます。 昨日は、躁状態はなかったと思います! ただ、うつ状態は強めだったと思います。 まず、体調はあまりよくありませ…

我が家の猫ちゃん & 美味しくできたおかず (誰得シリーズ)

皆様いかがお過ごしですか? 今日も暑いですが、風を気持ちよく 感じられる気候ですね (^v^)!! 今回は、またまた誰得シリーズでお送りします。 癒されることは間違いなしです! ただ、人の猫なんかね!飼い主しか可愛いと 思いませんから\(^o^)/ わか…

若者が在宅介護を行う未来を明るく捉えたい25歳女性の思い

私は、現在25歳の独身女性です。 双極性障害(躁うつ病)という障害を持っています。 自宅療養している間に、84歳の祖父が 「心不全」で倒れました。 完治し、退院したものの体力が戻らず 体の自由がきかなくなり、今まで行っていた 洗濯や洗い物が出来なくな…

今一度、目標の確認を。双極性障害なりの生き方。

皆様いかがお過ごしですか? 今日は曇り空でほんの少しだけ寒いです。 今回は、私の目標に新しいものを追加 したので、改めて振り返りたいと思います。 はい!どんっ!これが私の目標です! (赤字はですね、以前の職場のパートさんから頂いた ペンの黒が出な…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。再スタート

皆様いかがお過ごしですか? 今日は雲の多い朝ですね! 私は今移動中です。(魂の抜けた顔) 昨日も躁状態はありませんでした。 一方のうつ状態は、恐らく昨日発散 させて頂いたお陰でめちゃくちゃ元気 だったんですが、生理がくると少し 落ち込んでしまいまし…

うつ状態にある負のループに入りかけ、脱出しました。

皆様いかがお過ごしですか? 今日は雲一つないとてもいいお天気です! 出掛けたいなあ\(^o^)/!! 昨日はうつ状態かと思いました。 うつ状態特有の負の連鎖に陥りかけました。 あ〜どうしよう妊娠したのかな ↓ 不安だけれど家から出られないし、 誰に相談…

毎月1つ目標を立てよう!と思ったが、うつ状態はどうする?

皆様いかがお過ごしですか? 私は三日前からパニックですww 月目標を決めようと思ったんです! 目標は何でも! ・介護に取り組む ・ブログを重視する ・在宅ワークをやってみる ・晩御飯のおかずを毎日2品は作る とりあえず決めてみようと思ったんです! で…

月間PV5000回記念のブログを更新するつもりが…妊娠?

皆様いかがお過ごしですか? これから書こうとしていた記事はこちら! ニートを脱出し、アルバイトを始めよう! って書こうとしてたんです。 ボサボサの髪の毛までご披露し 写真もちゃーんと撮りました(笑) んがしかし、それどころでは なくなってきたぞー…

今月のPV数5000を突破しました!今が私の転機です。

今回は、はてなブログが提供して下さった お題に沿って書いてみたいと思います。 コンテスト的なものには初めて参加しました。 何でも挑戦やで\(^o^)/ ってなわけで、転機は 今 です!(笑) なななんとですね、今月初めて しましたー!きゃーーー\(^o^)…

今の私の頭、凝り固まってる〜笑ꉂ(ˊᗜˋ*)

皆様いかがお過ごしですか? 私はほんと最近あかん\(^o^)/ ああしなかん、こうしなかんばっか\(^o^)/ 介護を楽しもうとしていた私はどこへ… 考えるだけ考えて結果、頭が 固くなっただけやないか\(^o^)/笑 もーいやっそんなの! 楽しいことだけ 考えて…

フォロワーさんの反応を気にしすぎて、Twitterにはかけなかったこと。

皆様いかがお過ごしですか? もうすぐケアマネさんにお願いしていた車椅子が 届きます!レンタルだとら5毎月500円です! 祖父は、年金を沢山貰っているため、 2割負担となります\(^o^)/ ま、そんな話をしたいわけではなく、 Twitterにはあまりかけなかった…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。体調を崩し、少し暗くなりました。

皆様いかがお過ごしですか? 今日は天気がわるい。雨さまお久しぶりです! 昨日は少しうつ状態になりかけたかと思いました。 体調が悪いと何故か精神的にも来ます。 全く霊感ないのに、初めて、人生で初めて 誰もいない場所で人の気配を感じました。 (ホラー…

「 」

今日は今から(現在13:24)なーんにも しません\(^o^)/ ご飯作るけど、それ以外何もしません。 めっちゃくちゃダラダラしてみます(笑) なので、ブログも今日はこの記事が 最後になります。 やすみだやすみだー\(^o^)/DVDだけを 集中してみよー\(^o^)/ …

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。今日も安定です。ありがとうございました。

皆様いかがお過ごしですか? ただいま、とある事情でブログを 書きだめしています。 というわけで、洗濯もなーーんにも 手をつけてません\(^o^)/ お昼までにやれば乾くっしょ\(^o^)/ 昨日も躁状態とうつ状態はなく、平和に 過ごせたと思います。 安定っ…

双極精神疾患をお持ちの方は、あると便利かもしれないアプリをご紹介します。私にも続けられそうな感情記録アプリあるかな笑

皆様いかがお過ごしですか? アプリニュースを見ていて、ふと思ったのです… 感情記録アプリ ってあるんかな\(^o^)/と 多分ね、皆さんはマメで、ちゃーんとノートに まとめていらっしゃるでょうね! 私はこのブログのみです(笑) ブログにも詳しい症状など…

祖父が死を迎える時の、心の準備について

皆様いかがお過ごしですか? もうすぐ、深夜1時です。うん、眠い。 でも書きますね\(^o^)/ あまり重苦しく捉えたくないので、軽い感じで 書いていきます。 不謹慎かもしれませんが、どうぞお許し下さい。 今日1日まるっとお出かけをしていて、祖父には 電…

貯金がしたい・・・やめてみるか、アレ。

皆様いかがお過ごしですか? 夜は涼しく、とても過ごしやすいです♪ 突然なんですが、わたし、 貯金 がしたいです。 ニートになる前から、ほんの少しの 貯金しかありませんでしたが、今はゼロです。 何かあったらどうするんでしょうね私。 死んでも、家族に一…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。お陰様で安定です。

皆様いかがお過ごしですか? 今、お出かけ中しておりまして、これから 携帯をみられないので、 連続投稿で失礼します ( °_° ) 昨日も、躁状態とうつ状態を発症することなく 過ごせたかと思います。 昨日はほぼおじいちゃんのために使えた 日でした (^ω^) ♪…

ポジティブな言葉ばかり発したら、躁状態なのか

皆様いかがお過ごしですか? 今、自分は安定していると思っています。 お金を沢山使うこともないし、周りに 偉そうな態度や、面倒見のよさそうな女 にはなっていないつもりです。 でも、ポジティブな言葉ばかり発する人って どこか鼻につく時がありませんか…

うつ状態と躁状態と安定期では、聴く音楽が違います。

皆様いかがお過ごしですか? 今日も暑かった ( ̄▽ ̄;) でも今は心地が良いです♪ 私は、タイトル通りその時によって 聴く音楽が変わります\(^o^)/ これは、あるあるなんでしょうか? (なしなしかなあ…) では、御説明させて頂きます (*''∀''*)ゞ 躁状態 EDM …

見ても損はさせない私のオススメ映画をご紹介させて下さい②

皆様いかがお過ごしですか? 今日も昨日に引き続き、暑いですが 風をとても気持ちよく感じます。 前回に引き続き、映画のご紹介です! 借りにいくだけなら外に出られる方や、 暇で暇で仕方ない方は是非こちらの記事も 合わせてご覧下さい \(^o^)/ ↓ 私は …

双極性障害だって実践したら変わるかもしれん

皆様いかがお過ごしですか? よく聞くフレーズで、 辛い時ほど笑え といいますよね! 私は多分23歳くらいかな?や、違うな 24歳、去年まで意味がわかりませんでした。 そんなこと言われても私病気やもん 無理だわそんなの うつの時にどう笑うの? そう思って…

双極性障害(躁うつ病)の生活記録。昨日は落ち込みました!(お料理写真あり)

皆様いかがお過ごしですか? 私は昨日、祖父の件があってから 落ち着きを取り戻せず、荒ていました。 ですが、躁状態とうつ状態は発症してません。 もしかしたらうつ状態には今後なるのかも 分かりませんが、昨日ひさっしぶりに 沢山泣いて、今日はすっかり…

親友が妊娠したので、妊娠出産についてすごく大まかに調べました①

皆様いかがお過ごしですか? 今回は親友の妊娠記念\(^o^)/ぽっぽっぽっー 妊娠出産のあれこれ を調べてみました! 自分には関係な〜い\(^o^)/ 興味な〜い\(^o^)/ と思われる方もいらっしゃると思いますが、 ま、ま、知っておいても損はないと(笑) 思…